Penyebab Sulit Tidur, Daftar Masalah dan Solusi Terbaiknya!
Penyebab Sulit Tidur – Sulit tidur atau insomnia merupakan masalah umum yang dialami banyak orang.Kondisi ini bisa menyebabkan berbagai dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Seperti kelelahan, penurunan konsentrasi, hingga gangguan suasana hati. Insomnia merupakan gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan baik meskipun memiliki kesempatan. Gangguan […]